Inele de Squash cu fasole verde ar putea fi doar fără gluten, lacto ovo vegetarian și prietenos cu fodmap rețetă pe care o căutați. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 282 calorii. Un amestec de rozmarin, apă, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face aproximativ 1 oră și 20 de minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 48%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Dovleac glazurat cu arțar și fasole verde cu nuci, Quinoa cu dovlecei de vară la grătar și fasole verde, și Dovleac și fasole verde într-un Curry cu lapte de cocos.
Instrucțiuni
1
Tăiați dovleceii în 1 in. felii; aruncați semințele și capetele. Aranjați feliile într-un singur strat într-un 15-in uns. x 10 inch. x 1 în. tigaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
2
Se presară cu 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper. Se acoperă și se coace la 350 de euro timp de 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
3
Între timp, într-o cratiță, combinați 1/4 cană de unt, zahăr brun și apă; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
4
Periați peste dovlecei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
5
Coaceți, neacoperit, timp de 15 minute sau până se înmoaie, ungând frecvent.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
6
Puneți fasolea într-o cratiță și acoperiți cu apă; aduceți la fierbere. Gatiti 10 minute sau pana se inmoaie; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
7
Adăugați busuioc, rozmarin și untul rămas, sare și piper. Puneți lingura în inele de dovleac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată