Horenso no Goma Miso ae (spanac cu sos miso de susan)

Name: Horenso no Goma Miso ae (spanac cu sos miso de susan)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pastă albă miso; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pastă de susan japoneză; 3 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de susan, prăjite; 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 kilograme spanac, spălat, tulpini intacte; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Horenso no Goma Miso ae (spanac cu sos miso de susan) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 121 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,84 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 57 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați pasta miso, pasta de susan japoneză, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este spectaculos. Încercați Miso Black Sesame Caramel Popcorn Balls + 15 Moduri Dulci De A Folosi Miso, Broccoli aburit cu sos Miso-susan, și Sparanghel amestecat cu sos de susan-Miso pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată. În loturi, albiți spanacul timp de 30 de secunde și scurgeți. Răsuciți spanacul albit pentru a îndepărta cât mai multă apă posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou