Guacamol

Name: Guacamol
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 avocado coapte; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro proaspăt, tocat fin; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 var, sucit; 1 ceapa rosie, tocata; 6 creveți și cu vene Sare și piper, după gust; 1 roșii, tăiate cubulețe

Guacamole ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 224 calorii, 3G de proteine, și 20g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de avocado, praf de chili, cilantro și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați guacamole | cum se face guacamole / guacamole mexican, Pătlagină verde prăjită cu Guacamole și creveți (Tostada de PL Inktano con camarones y Guacamole), și Chipotle Mexican Grill Guacamole – guacamole proaspăt făcute, care este ușor de a face poate fi avut cu acest pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Puneți avocado și înjumătățiți și scoateți carnea într-un bol de amestecare. Mash avocado cu o furculiță, lăsându-l încă un pic ciudat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Adăugați ingredientele rămase, amestecați ușor.

La frigider acoperit cu folie de plastic timp de cel puțin 1 oră înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Echipamente

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Ingrediente

Porții:

avocado coapte 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 0Bucăți de caramele Heath Bar

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro proaspăt, tocat fin 1

cățel de usturoi, tocat 1

var, sucit 1

ceapa rosie, tocata 6creveți și cu vene

Sare și piper, după gust 1

roșii, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.