Gnocchi de spanac este o rețetă mediteraneană care servește 6. Pentru $2.25 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 676 calorii. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 1 oră și 20 de minute. Această rețetă de la Foodnetwork necesită spanac pentru copii, vin alb, ceapă și ou. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Gnocchi De Spanac (Gnocchi Verdi), Gnocchi De Spanac, și Gnocchi De Spanac.
Instrucțiuni
1
Pentru gnocchi: într-o oală mare la foc mare, fierbeți cartofii, sarea, usturoiul zdrobit și ceapa tocată aproximativ până când cartofii sunt fragezi cu furculița, 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Gnocchi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Scurgeți și reveniți în oală pentru a permite apei să se gătească, 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Între timp, într-o tigaie mică de sote la foc mediu-mare, adăugați uleiul de măsline și încălziți până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa tăiată cubulețe și gătiți timp de 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Se adaugă usturoiul tocat și se sotează încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie Piper
6
Adăugați spanacul și gătiți timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
7
Adăugați vinul și gătiți până când spanacul este ofilit, 5 minute, amestecând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
8
Așezați amestecul într-o strecurătoare așezată peste un castron pentru a prinde lichidele pe măsură ce se scurge, aplicând ușor presiune de câteva ori pentru a accelera îndepărtarea lichidului. Rezervați 1/2 cană lichid.
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Când cartofii sunt uscați și ușor răciți, tăiați-i aproximativ și treceți printr-o moară de alimente sau ricer. Pune deoparte. (Sfatul tipului: după ce ați tăiat cartofii, întindeți-i pe o foaie de copt și lăsați-i să se usuce și mai mult pentru a îndepărta umezeala).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
2/3 Cană Zahăr (4 1/4 Uncii)
10
Într-un vas de robot de bucătărie prevăzut cu lama inferioară, adăugați spanacul strecurat, pulsați în piure, apoi adăugați oul și gălbenușul de ou, făina, nucșoara și parmezanul. Pulsați până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Cum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
11
Așezați într-un castron mare și pliați ușor cartofii Rici, amestecând ușor până când se combină. Veți avea aluat foarte moale. Întoarceți-vă pe o placă ușor făinată și rotiți-vă într-un șarpe gros de 1 1/2 inch. Se pudrează ușor aluatul cu făină și se taie în bucăți de 1 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
12
Rulați fiecare bucată ușor cu degetul mare, lăsând o mică indentare pe 1 parte a gnocchi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gnocchi
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
13
Așezați gnocchiul finit pe o foaie de copt ușor făinată, tapetată cu hârtie pergament. (Sfatul tipului: dacă aveți timp, lăsați gnocchi să se odihnească în frigider sau congelator până la răcire înainte de gătit. Va ajuta gnocchi să-și păstreze forma mai bine).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gnocchi
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Creveți Sotați
14
Umpleți o oală mare de 3/4 plină cu apă, puneți-o la foc mare, adăugați 1 lingură de sare kosher și aduceți la fierbere rapidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
15
Între timp, pentru sos: ștergeți aceeași tigaie în care a fost gătit spanacul și puneți-o la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
16
Adăugați 3 linguri de unt și topiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi Proaspete
17
Adăugați fulgii de usturoi și chile și gătiți timp de 1 până la 2 minute. Deglazați cu vinul, reduceți timp de 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
18
Adăugați stocul, lichidul de spanac rezervat, jumătate și jumătate și brânza și reduceți încă 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
19
Adăugați ardeiul, roșiile și restul de 2 linguri de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Resturi Proaspete
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
20
Când sosul este gata, adăugați gnocchi în apa clocotită și gătiți timp de 3 1/2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gnocchi
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
21
Scoateți, scurgeți și lăsați să se odihnească timp de 5 minute.
22
Se adaugă în sos și se ornează cu parmezan și un strop de ulei de măsline extravirgin. Congelați orice gnocchi rămas pentru o masă ulterioară.
Chianti, Verdicchio și Trebbiano sunt alegeri excelente pentru Gnocchi. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Bibbiano Chianti Classico Riserva cu un rating de 4, 9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.
Bibbiano Chianti Classico Riserva
Un vin bine echilibrat, aromat, care este deosebit de bun pentru epocă. Acesta oferă Cireșe roșii atractive și fructe de pădure și picant, garrigue și lapsang suchong note de ceai de fum pe nas și cerul gurii. Are un atac mătăsos, un palat bine echilibrat și un finisaj persistent.