Gatiti Cartea: cea mai mare parte nu salata de cartofi

Name: Gatiti Cartea: cea mai mare parte nu salata de cartofi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) zahăr natural din trestie sau nectar de agave; 6 ceapa țelină, tăiată și tăiată cubulețe; 1 castravete, necojit, însămânțat și tăiat în cuburi mici; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 0,25 oz / 10 g mărar tocat mărunt; 170 ardei habenero 170 g tofu copt sau extra-ferm, tăiat cubulețe mici; 1 parmezan ras arpagic proaspăt tocat; 1 mână Mare de fasole verde, tăiată și feliată în bucăți de 1 inch / 2,5 cm; 1 mici praz, părți albe și verzi fragede, tăiate și tocate; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 smalls cartofi roz sau cu coajă roșie, necurățați, sferturi; 4 creveți și cu vene Sare de mare cu cereale Fine; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mustar de cereale integrale

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Gatiti Cartea: cea mai mare parte nu salata de cartofi ar putea fi o reteta minunat pentru a încerca. Această rețetă face 4 porții cu 344 calorii, 9g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 57 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de muștar de cereale, oțet de vin, arpagic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Încercați Gatiti cartea: Praline de cartofi dulci, Gatiti cartea: busuioc de cartofi pur Approbe, și Gatiti cartea: vafe de cartofi dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală cu apă la fierbere. Sare generos, adaugă cartofii și gătește până se înmoaie, dar nu se destramă, aproximativ 10 minute. Cu treizeci de secunde înainte ca cartofii să se gătească, adăugați fasolea verde în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgeți cartofii și fasolea și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Toppinguri, Opționale

Între timp, faceți pansamentul amestecând muștarul, oțetul, 1 lingură de ulei de măsline, zahărul și 1/4 linguriță de sare într-un castron. Alternativ, combinați ingredientele într-un borcan de zidărie și agitați până se omogenizează. Gustați și reglați dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Zahăr Roșu Grosier

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Conserve Borcan

Cireșe Confiate Suplimentare

Într-o tigaie mare, sautați mararul într-un strop de ulei de măsline la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați câteva vârfuri de sare, amestecați prazul și saut-ul până la auriu și ușor crocant, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Într-un castron mare, aruncați ușor cartofii și fasolea verde, țelina, castravetele, tofu, arpagicul și jumătate din praz cu cea mai mare parte a pansamentului. Gustați și adăugați o stropire de sare, dacă este necesar. Întoarceți-vă pe un platou și terminați cu un strop final de pansament și prazul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Culese Crengute De Marar