Fulgi de ovăz pentru micul dejun cu banane, ciocolată și migdale

Fulgi de ovăz pentru micul dejun cu banane, ciocolată și migdale
Banana Reteta, Ciocolata, si migdale mic dejun fulgi de ovăz ar putea satisface pofta de Sud în aproximativ 15 minute. Acest mic dejun are 375 calorii, 12g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 23 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Un amestec de ovăz de gătit, zahăr turbinado, pudră de cacao și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, care este mare. Rețete similare sunt Fulgi De Ovăz Banane Ciocolată Mic Dejun Cookie-Uri, Ciocolată Neagră, Migdale Și Sare De Mare Fulgi De Ovăz La Cuptor Cu Banane, și Ciocolată Neagră, Migdale Și Sare De Mare Fulgi De Ovăz La Cuptor Cu Banane.

Instrucțiuni

1
Bateți laptele, pudra de cacao, zahărul turbinado și extractul de migdale împreună într-o cratiță la foc mediu-mic până când zahărul s-a dizolvat; aduceți amestecul la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turbinado ZahărTurbinado Zahăr
Ulei De Scorțișoară, OpționalUlei De Scorțișoară, Opțional
Lichior De AluneLichior De Alune
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
2
Amestecați piureul de banane și fulgi de ovăz în amestecul de lapte; gătiți la foc mic până când fulgii de ovăz se îngroașă și banana s-a rupt ușor, aproximativ 5 minute. Îndoiți migdalele tăiate în fulgi de ovăz pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale SfărâmateMigdale Sfărâmate
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
Fulgi De OvăzFulgi De Ovăz
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling cu un rating de 4.4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.
J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate25
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista