Fripturi cu lamă de porc cu Nduja și salată de miere și Rucola

O porție conține 222 calorii, 5g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,09 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 30 de minute. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Un amestec de rucola pentru bebeluși, ulei de măsline, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Fripturi cu ciuperci, Fripturi Cu Lamă La Grătar Cu Susan Miso, și Fripturi Chuck Blade cu sos de vin din plante.

Instrucțiuni

Combinați 3 căni de apă, 6 linguri de sare grosieră și zahăr în sticlă de copt de 15 x 10 x 2 inci. Se amestecă până se dizolvă sarea și zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Așezați fripturi de porc în saramură în vasul de copt. Acoperiși se răcește cel puțin 2 ore și până la 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Scoateți fripturile de porc din saramură; se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Porc

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Periați ambele părți ale fripturilor cu 1 lingurăulei; se presară cu sare grosieră și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Încălziți grătarul la foc mediu-mare până laaproape fumatul.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați fripturile pe grătar șigătiți 3 minute. Întoarceți fripturile pe grătar; acoperiți imediat fiecare friptură cu ndujaslices, împărțind în mod egal. Gatiti pana cand carnea de porc este gatita, cu aproximativ 3 minute mai mult(nduja se va inmuia).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transfer fripturi la platou, nduja sidedown. Puneți 1/2 lingură de miere peste fiecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale