Friptură picant cu ardei

Friptură picant cu ardei
Friptura picant cu ardei ar putea fi doar rețeta fără lactate pe care ați căutat-o. Această rețetă face 2 porții cu 422 de calorii , 33 g de proteine și 12 g de grăsime fiecare. Pentru 1,47 USD per porție , această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Ziua Îndrăgostiților va fi și mai specială cu această rețetă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal destul de ieftin. Un amestec de friptură rotundă de vită, ceapă, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . Cu un scor de 71% , acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Friptură de lămâie , piper, rondele de friptură și piper cu sos cremă de usturoi , hrean și trandafiri, și tăiței Udon picant de vită, piper și sparanghel .

Instrucțiuni

1
Presărați carnea de vită cu sare și piper. Într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită în ulei până când nu mai devine roz; îndepărtați și păstrați la cald. În aceeași tigaie, căliți ardeiul verde și ceapa până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Boabe De Vanilie Mare, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie1 Boabe De Vanilie Mare, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Sos Condensat De PuiSos Condensat De Pui
6 Până La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați6 Până La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați
1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare
2
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Piept De Pui, Dezosat Si Fara Piele3 Piept De Pui, Dezosat Si Fara Piele
3
Se dizolvă bulionul în apă fierbinte; se amestecă în tigaia cu roșii. Întoarceți carnea de vită în tigaie; aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 30-35 de minute sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Semințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite FinSemințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite Fin
6 Până La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați6 Până La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați
6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Echipamente pe care le vei folosi
4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare
4
Combina amidonul de porumb si apa rece; se amestecă în amestecul de carne. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
Semințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite FinSemințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite Fin
6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
5
Serviți cu tăiței dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
şalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosimeşalotă, Feliată De 1/8 Inch Grosime
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții2
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista