Friptură De Jalapeno

Friptura Jalapeno este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 6 porții. O porție conține 156 calorii, 26g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 401 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 15 minute. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Mergeți la magazin și ridicați piper crăpat, friptură de vârf, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Friptură De Șuncă Glazurată Jalapeno, Friptură De Ardei Jalapeno, și Friptură De Flanc De Jalapeno La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați jalapenos, usturoi, piper, sare, suc de lămâie și oregano într-un blender. Se amestecă până se omogenizează.
Așezați friptura într-o tigaie superficială sau într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Se toarnă marinată de jalapeno peste friptură și se întoarce la strat. Acoperiți tigaia sau punga de etanșare; marinați la frigider 8 ore sau peste noapte.
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și ungeți ușor grătarul.
Scurgeți și aruncați marinada. Friptură la grătar 5 minute pe fiecare parte sau la coacerea dorită.