Focaccia alac cu varză, dovlecei și Pecorino

Focaccia alac cu varză, dovlecei și Pecorino
Focaccia speltă cu Kale, dovlecei și Pecorino ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 410 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,19 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de varză, făină de alac, apă caldă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Focaccia Cu Ceapă, Roșii Uscate La Soare Și Pecorino, Bulion asiatic de varză și sparanghel cu ALAC, și Salată De Kale Cu Pecorino Și Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați făina de alac cu drojdia, apa, mierea, 1 lingură de ulei de măsline și 3/4 linguriță de sare kosher și amestecați până se formează un aluat. Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată și frământați până se omogenizează, nu mai mult de 1 minut. Ungeți vasul și readuceți aluatul în el.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Făină De AlacFăină De Alac
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
șuncă Complet Fiartă, Tocatășuncă Complet Fiartă, Tocată
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Lăsați aluatul să crească, acoperit, într-un loc cald, fără curenți, până se dublează în vrac, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
3
Tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament. Puneți aluatul, apoi transferați-l pe foaia de copt și apăsați-l într-un oval de 12 pe 8 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
PunchPunch
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Ungeți cu 1 linguriță de ulei de măsline. Apăsați mici indentări pe tot aluatul și presărați rozmarinul și sarea de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
5
Lăsați aluatul să stea neacoperit timp de 45 de minute, până când crește ușor. Preîncălziți cuptorul la 37
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
6
Coaceți focaccia aproximativ 30 de minute, până se rumenesc ușor peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FocacciaFocaccia
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
7
Între timp, într-un castron, aruncați varza cu sucul de lămâie, ardeiul roșu zdrobit și 1 linguriță de ulei. Strângeți ușor varza pentru a o înmuia, apoi lăsați-o să stea 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
KaleKale
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți restul de 1 linguriță de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
9
Adăugați dovleceii, condimentați cu sare kosher și gătiți la foc moderat până devin aurii, 2 minute. Întoarceți dovlecelul, adăugați usturoiul și gătiți la foc moderat până când dovlecelul este fraged, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
10
Acoperiți focaccia cu kale și dovlecei și coaceți timp de 1 minut mai mult, pentru a încălzi legumele. Împrăștiați pecorino deasupra, tăiați-l în pene și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
FocacciaFocaccia
PecorinoPecorino
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
KaleKale
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateExpert
Gata În3 hrs
Porții4
Scor De Sănătate47
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista