Flori De Dovleac Umplute
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați florile de dovleac umplute. Această rețetă servește 12. O porție conține 175 calorii, 5g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de brânză cheddar, făină, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Cu o lingură scor de 18%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Flori De Dovleac Umplute, Flori de dovleac umplute cu busuioc, și Flori de dovleac umplute cu Ricotta pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă primele 3 ingrediente. Lingură în flori de dovleac; apăsați ușor florile împreună pentru a închide umplutura.
Înveliți ușor florile cu făină. Scufundați în ou, apoi în firimituri de cracker, întorcându-le în fiecare până când sunt acoperite uniform.
Încălziți uleiul în tigaie la foc mediu.
Adăugați 6 flori; gatiti 2 min. sau până se rumenesc.
Scurgeți pe prosoape de hârtie. Repetați cu florile rămase.