Fasole afumată de cod și Cannellini

Name: Fasole afumată de cod și Cannellini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 1 Oreos dublu umplut boabe de piper negru; 820 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO - putin supa de pui sau apa; 1 stick roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi; 350 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de cod afumate (sau eglefin); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 60 mililitri aproximativ lichid de gătit pește (vezi mai jos); 1 1 lingură de oregano uscat arpagic proaspăt tocat (opțional); 1 crenguță mică pătrunjel proaspăt (inclusiv tulpini); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 2 creveți și cu vene piper (după gust); 2 creveți și cu vene sare (dupa gust); 375 mililitri 1 fâșie de coajă de lămâie; 80 mililitri sani de fazan daca)

Codul afumat și fasolea Cannellini ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 2 și costă $5.12 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 68G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 808 calorii. 269 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, file de cod, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Cod afumat și Cannellini, Fasole Cannellini și tocană de curcan afumată, și Fasole Cannellini.

Instrucțiuni

Așezați fileurile de pește într-o tigaie mare cu crenguța de pătrunjel, frunze de dafin, boabe de piper și tulpină de țelină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(24 De Număr)

File De Pește

Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se toarnă în apă și vin și se aduce la fierbere.Acoperiți tigaia cu folie și fierbeți peștele în lichidul de braconaj timp de 3-5 minute, în funcție de grosimea peștelui. Scoateți focul și scoateți peștele, înfășurând bucățile în folie pentru a se încălzi.Scoateți din tigaie toate, cu excepția a aproximativ 60 ml / - cană de lichid de braconaj. (Cantitatea depinde de adâncimea tigaiei. Veți avea nevoie doar de suficient pentru a vă încălzi prin fasole.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scurgeți fasolea conservată, clătindu-le într-o sită sau strecurătoare pentru a scăpa de orice gloopiness și adăugați-o în tigaie. Încălziți-le în lichidul de braconaj timp de aproximativ 3 minute.Opriți focul și așezați peștele deasupra fasolei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați uleiul, cea mai mare parte a pătrunjelului și arpagicul, dacă le folosiți, amestecând totul împreună și rupând peștele pe măsură ce mergeți.Verificați condimentul și transformați-l în câteva boluri sau pe farfurii, presărați cu un ultim pic de pătrunjel și mâncați, cu gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)1Oreos dublu umplut

boabe de piper negru 820pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

- putin supa de pui sau apa 1stick

roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi 350pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de cod afumate (sau eglefin)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 60mililitri

aproximativ lichid de gătit pește (vezi mai jos)11 lingură de oregano uscat

arpagic proaspăt tocat (opțional)1crenguță mică

pătrunjel proaspăt (inclusiv tulpini)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat 2creveți și cu vene

piper (după gust)2creveți și cu vene

sare (dupa gust)375mililitri

1 fâșie de coajă de lămâie 80mililitri

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.