Falafel în Pita cu sos de iaurt

Name: Falafel în Pita cu sos de iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham cârnați de porc fără înveliș; 794 ardei habenero mazăre, scursă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de canola, plus suplimentar pentru prăjire; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru proaspăt tocate; 1 parmezan ras frunze de coriandru proaspăt tocate; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină; 5 cuișoare usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher, după cum este necesar; 1 parmezan ras suc de lămâie proaspăt stors; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham nonpareils argintii; 4 puțin dovlecel tocat Toppinguri: salată mărunțită, roșii tocate și castraveți feliați; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel proaspăt tocate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze de pătrunjel proaspăt tocate; 4 puțin dovlecel tocat Pitas, pentru sandwich; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, tocat; 1 Oreos dublu umplut fulgi de chili roșii; 1 parmezan ras 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 (vinete) ceapă galbenă, tocată

Rețeta Falafel în Pita cu sos de iaurt este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un minunat vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare din Orientul Mijlociu. Pentru $ 3.37 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 479 calorii. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți pitas, frunze proaspete de cilantro, chimen măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ou ai putea urma acest curs principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Încercați Pita Falafel cu sos Tahini, Falafel cu sos picant de iaurt, și Sandwich Falafel cu sos de iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie medie la foc mediu, adăugați 2 linguri de ulei și transpirați ceapa și ardeii 2 până la 3 minute apoi usturoiul și gătiți până la translucid, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Într-un procesor de alimente, puls împreună năut, fulgi de chili roșu, chimen măcinat, ou, sare și piper negru pentru a forma o consistență grosieră. Apoi adăugați făină, pătrunjel și cilantro. Pulsați până când amestecul începe să tragă din părțile laterale ale procesorului alimentar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Chimen Măcinat

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

3 Linguri De Ulei Vegetal

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Îndepărtați amestecul într-un castron mare și amestecați în amestecul de ceapă. Se răcește falafel până se pregătește să gătească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Rotiți aluatul falafel în runde de 1 inch. Apoi formați runde într-o formă alungită quenelle, ca o minge de fotbal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Într-o tigaie cu fund gros, încălziți 1/2 inch de ulei de canola la foc mediu până la 350 de grade F. gătiți bile de falafel câteva la un moment dat, până se rumenesc, aproximativ 5 minute. Asigurați-vă că le întoarceți astfel încât să nu ardă sau să se lipească de fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se scurge pe prosoape de hârtie și se presară cu sare cât este încă fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala