Expres Jambalaya
Rețeta Express Jambalaya ar putea satisface pofta ta Creolă în aproximativ 40 minute. Pentru $ 8.86 pe portie, această rețetă acoperă 59% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 2090 calorii, 142g de proteine, și 79G de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți jumătăți de piept de pui, cârnați polonezi, amestec de orez și vermicelli și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Rețete similare includ Express Creveți Și Cârnați Jambalaya, Bicol Express, și New Delhi Express.
Instrucțiuni
Pulverizați tigaie antiaderentă de 12 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare. Gatiti puiul in tigaie 3 pana la 5 minute, amestecand frecvent, pana se rumeneste.
Scoateți puiul din tigaie.
Gatiti amestecul de orez si vermicelli (fara condimente) in tigaie la foc mediu, amestecand frecvent, pana se rumenesc. Se amestecă treptat în apă, roșii și condimente din amestec de orez și vermicelli.
Se încălzește până la fierbere. Se amestecă cârnații și puiul; reduceți căldura.
Acoperiți și fierbeți 15 până la 20 de minute, amestecând ocazional, până când lichidul este absorbit și puiul nu mai este roz în centru.