Espetadas (Carne De Vită Portugheză Shish Kabobs)

Espetadas (carne de vită Portugheză shish Kabobs) ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.43 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 192 calorii, 31g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 10. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de frigarui de bambus, piper, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 20 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Carne De Vită Shish Kabobs, Carne De Vită Squash Shish Kabobs, și Miel Shish Kabobs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună vinul roșu, usturoiul, frunzele de dafin, sarea și piperul negru într-un vas mare de sticlă sau ceramică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Grăsime De Porc înapoi

2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați cuburile de mușchi și aruncați pentru a acoperi uniform. Acoperiți vasul cu folie de plastic și marinați la frigider timp de 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Porc

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Cireșe Confiate Suplimentare

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare și ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți filetul din marinată; scuturați excesul de lichid. Aruncați marinada rămasă. Frigăruie carnea de vită pe frigăruile pregătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Friptură De Porc

Zahăr Roșu Grosier

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Gatiti pe gratarul preincalzit pana cand cuburile de vita incep sa devina ferme si sunt roz-rosiatice si Suculente in Centru, 2 pana la 4 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Galben Dulce, Tăiat în Bucăți De 3/4 Inci

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)