Eglefin Copt Cu Ardei Prăjiți Și Feta

Name: Eglefin Copt Cu Ardei Prăjiți Și Feta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză feta, mărunțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel cu frunze plate, tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 600 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. eglefin sau cod, tăiat în 4 bucăți-căutați pește dintr-o sursă durabilă; 4 creveți și cu vene 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei prăjiți dintr-un borcan, scursi și tocați; 4 creveți și cu vene salată, pentru a servi; 2 2 linguri butte topit pâine cu aluat, tocată în firimituri aspre

Haddock coapte cu ardei prăjiți și Feta ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 4,69 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 374 calorii. Dacă aveți la îndemână brânză feta, pâine cu aluat, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Eglefin copt cu roșii prăjite și fenicul, Chard elvețian la cuptor cu ardei și Feta, și Feta prăjită cu măsline și ardei roșii.

Ingrediente

Porții:

501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză feta, mărunțită 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel cu frunze plate, tocat 1

cățel de usturoi, tocat 6001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

eglefin sau cod, tăiat în 4 bucăți-căutați pește dintr-o sursă durabilă 4creveți și cu vene

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei prăjiți dintr-un borcan, scursi și tocați 4creveți și cu vene

salată, pentru a servi 22 linguri butte topit

pâine cu aluat, tocată în firimituri aspre

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru eglefin. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Maysaran arsheen Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.