Egg Foo Yung II

Name: Egg Foo Yung II
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 picături de sos de soia; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată subțire; 2 1 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii bouillon de pui; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui fiert tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de porc gătită tocată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mazăre congelată; 8 ouă, bătute; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de vită măcinată gătită și mărunțită; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete cubulete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham apă rece; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) zahăr alb

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Ou Foo Yung II ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 181 calorii, 16g de proteine, și 9g de grăsime. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, apă, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul alb, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 33%. Rețete similare includ Ou Vegan Foo Yung (Tofu Yung), Egg Foo Yung, și Ou Fu Yung.

Instrucțiuni

Bateți ouăle într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați țelina, ceapa, mugurii de fasole, ciupercile, puiul, carnea de vită, carnea de porc, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

3 Picături De Sos De Soia

1 Cană De șalote, Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Se amestecă împreună.

Încălziți uleiul într-o tigaie medie sau wok și amestec de ou brun 1/2 cană la un moment dat. Când tot amestecul este rumenit, lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Pentru a face sos: dizolvați bulionul în apa fierbinte într-o cratiță mică; adăugați zahăr și sos de soia și amestecați bine la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie