Creveți și scoici Littleneck cu vafe de orez sălbatic

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și scoicile Littleneck cu vafe de orez sălbatic. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 1446 calorii, 29G de proteine, și 92g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 6.91 pe portie, această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de pudră ancho chile, stoc de creveți, semințe de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 30 de minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Littleneck Scoici Cu Linguica, Littleneck scoici cu cârnați, și Scoici Littleneck cu cartofi noi și ceapă de primăvară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mare până aproape de fumat. Condimentează creveții cu sare și piper după gust și sotează 1-2 minute pe fiecare parte până aproape fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți untul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa, usturoiul, morcovii, merele și curry-ul și gătiți până la moale. Ridicați focul la mare, adăugați vinul și gătiți până se reduce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați stocul și gătiți până se reduce la jumătate. Reduceți căldura la mediu, amestecați smântâna, laptele de nucă de cocos și zahărul brun și gătiți până se îngroașă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Umăr

Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați creveții și scoicile și gătiți până când scoicile se deschid. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Preîncălziți fierul de vafe Belgian.

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, de preferință antiaderentă, la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați orezul sălbatic și amestecați doar până când amestecul este bine combinat, condimentați bine cu sare și piper după gust. Într-un castron mare, amestecați împreună făina, praful de copt și bicarbonatul de sodiu. Într-un alt castron, bateți împreună laptele, laptele de unt și ouăle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Mazăre Cu Cocă Violet

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Orez Sălbatic, Clătit Bine

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă ingredientele lichide peste ingredientele uscate și se amestecă împreună cu biciul până se combină. Se amestecă amestecul de orez sălbatic. Ungeți ușor grilele fierului de vafe, dacă este necesar. Scoateți 1 cană de bătut pe fierul fierbinte. Aluatul va fi gros, astfel răspândit cu o spatulă metalică. Închideți capacul și coaceți până când vafa este aurie și crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Sălbatic, Clătit Bine

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Scoateți din fier și tăiați în sferturi.

Încălziți zahărul brun și mierea într-o cratiță mică la foc mediu-mare până când zahărul s-a topit și clocotește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați mango și gătiți la foc mediu-mic până când mango este moale și caramelizat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Se pune într-un robot de bucătărie și se prelucrează până se omogenizează, se scoate într-un bol și se lasă să se răcească.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți untul într-un robot de bucătărie și adăugați piure de mango și procesați până se omogenizează. Îndoiți cilantro, răzuiți într-un ramekin mediu și dați-l la frigider până când este ferm, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piure De Mango

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Asamblați: puneți sosul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Polonic

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați 3 creveți și 4 scoici în fiecare bol. Se acoperă cu 2 sferturi de vafe și o păpușă din untul de mango confiat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se presară cu cilantro tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Combinați toate ingredientele într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Fier De Vafe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Polonic

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

chile poblano tocat fin cu seminte 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/3 cană melasă 0Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre cu cocă violet 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

umăr 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare 1lingura. otet de vin rosu

morcov, decojit și tocat grosier 1Oreos dublu umplut

1 jalapeno proaspăt întreg 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro tocat fin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez sălbatic gătit 2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de coriandru, măcinate 2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de chimen, măcinate 2mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de fenicul, măcinate 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 3cuișoare

usturoi, tocat fin 2

catei de usturoi, tocati marunt 1

Măr Granny Smith, decojit, miez și tocat grosier 1Oreos dublu umplut

cardamom la sol 2Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

zahăr brun deschis 14

scoici cu gât mic, curățate 1lingura. otet de vin rosu

mango copt, decojit, fără sâmburi și tocat grosier 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1lingura. otet de vin rosu

ceapă, tocată grosier 1

Ceapa Spaniola, tocata marunt 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 12mari

creveți, decojite și deveined 1Ceapa galbena medie, tocata

stoc de creveți 2Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric 2bastoane

unt nesărat, ușor înmuiat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt nesărat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Loveblock Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.