Creveți și ierburi proaspete Orzo

Name: Creveți și ierburi proaspete Orzo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orzo gătit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar proaspăt tocat sau arpagic; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham herbes de Provence; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz tăiat subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 4 puțin dovlecel tocat Garnituri: pene portocalii, măsline, strop de ulei de măsline și mărar proaspăt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec sau suc proaspăt de portocale; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 680 ardei habenero creveți, decojite și deveined

Nevoie de o felul principal pescatarian? Creveți și ierburi proaspete Orzo ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 510 calorii, 45g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.58 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de orzo, creveți, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma portocala, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Usturoi și ierburi proaspete Orzo, Paste proaspete cu ierburi și usturoi cu creveți, și Frigarui De Creveți, Pepene Galben Și Ierburi Proaspete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Saut praz în 1 lingură ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu-mare 3 minute sau până devine ușor auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoi și gătiți 30 de secunde; îndepărtați prazul și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Condimentați creveții cu sare și piper. Întoarceți căldura la mare și adăugați 1 lingură de ulei rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Subţire-

Adăugați creveți și gătiți 1 minut; amestecați și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați vin și herbes de Provence; gatiti 1 minut sau pana cand crevetii sunt doar roz si gatiti. Se amestecă orzo pregătit și mărar proaspăt, praz și usturoi; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

Mărar Proaspăt

Usturoi Goya®

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se ia de pe foc; se acoperă cu feta mărunțită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orzo gătit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză feta mărunțită 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

mărar proaspăt tocat sau arpagic 2

căței de usturoi, tocați 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

herbes de Provence 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

praz tăiat subțire 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline, divizat 4puțin dovlecel tocat

Garnituri: pene portocalii, măsline, strop de ulei de măsline și mărar proaspăt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec sau suc proaspăt de portocale 1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper proaspăt măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 680ardei habenero

creveți, decojite și deveined

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.