Cotlet De Porc Saut Unktoise Ni Unktoise
Saut cotlete de porc ni unixcoise necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 259 calorii. Pentru $ 2.38 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, făină, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 57%. Rețete similare includ Cotlet De Porc Saut, Cotlet de porc cu mere Sot, și Cotlet De Porc Cu Piersici Sotate.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Presărați carnea de porc cu sare și piper.
Puneți făina într-un castron puțin adânc. Dredge carne de porc în făină, întorcându-se pentru a acoperi; scuturați excesul de făină.
Adăugați carnea de porc în tigaie; gătiți 3 1/2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Scoateți carnea de porc din tigaie.
Adăugați usturoiul în tigaie; sotati 10 secunde.
Adăugați vin, măsline și roșii; gatiti 2 minute. Întoarceți carnea de porc în tigaie; gătiți 1 minut.