Cotlet de porc ars în sos de roșii-ciuperci

Name: Cotlet de porc ars în sos de roșii-ciuperci
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii organice tăiate cubulețe cu busuioc și usturoi (cum ar fi Muir Glen), nedrenate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ciuperci presliced; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapa, feliata subtire si separata in inele; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlet de porc tăiat în centru (aproximativ 3/4 inch grosime), tăiat

Nevoie de un fel principal fără lactate? Cotletele de porc arse în sos de roșii-ciuperci ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $ 2.68 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 375 calorii, 42G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, usturoiul, uleiul de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 47 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Cotlet de porc ars cu sos de struguri, Cotlete de porc cu sos de piper verde, și Cotlet de porc prăjit cu sos Poblano prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați Cotletele de porc uniform cu piper; dragă în făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cotlet de porc; gatiti 3 minute pe fiecare parte. Reduceți căldura la mediu; gătiți încă 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Scoateți Cotletele de porc din tigaie și păstrați-le la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați roșiile și următoarele 5 ingrediente la tigaie. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cotletul de porc în tigaie; gătiți încă 5 minute sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii organice tăiate cubulețe cu busuioc și usturoi (cum ar fi Muir Glen), nedrenate 0Bucăți de caramele Heath Bar

rozmarin uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 2Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet ciuperci presliced 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1(vinete)

ceapa, feliata subtire si separata in inele 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cotlet de porc tăiat în centru (aproximativ 3/4 inch grosime), tăiat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir și Riesling sunt alegerile mele de top pentru cotletul de porc. Chardonnay se potrivește cu cotlete simple sau cotlete într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru mâncărurile de porc în general. La crema Russian River Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.