Cotlet de miel de cireș negru și piper negru cu Risotto de mazăre dulce

Cotlet de miel de cireș negru și piper negru cu Risotto de mazăre dulce
Cireș negru și piper negru cotlet de miel cu Risotto de mazăre dulce ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $11.38 pe portie, această rețetă acoperă 56% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 70g de proteine, 99G de grăsime, și un total de 1957 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați cotletul de miel, stocul de pui, piperul crăpat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 79%. Încercați Cotlete de miel cu rozmarin și piper negru, Cotlet De Porc Cu Piper Negru De Arțar, și Miel ars cu usturoi și piper negru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați stocul într-un vas mic și încălziți-l la foc mic mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Așezați un suport pentru cuptor la 8 inci de la broiler și preîncălziți broilerul la înălțime.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
3
Încălziți 1 lingură ulei de măsline extravirgin 1 rotire a tigaiei, cu o lingură de unt într-o tigaie medie la foc mediu până la mediu. Când tigaia este fierbinte, adăugați ceapa și usturoiul și gătiți timp de 2 până la 3 minute adăugați Arborio și gătiți încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați vin și gătiți totul, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Adăugați câteva linguri de bulion cald și lăsați-l să se gătească, amestecând ocazional. Risotto - ul va dura 22 de minute pentru a găti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
6
Adăugați din când în când o lingură de bulion până când risotto este amidon, cremos și gătit la al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
7
Adăugați mazărea cu aproximativ 2 minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
8
Adăugați brânză, mentă tocată și pătrunjel chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
9
Când risotto-ul este pe jumătate gătit, la 10 minute de la finalizare, stropiți cotletele cu ulei de măsline extravirgin și aranjați un plan de broiler cu fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
10
Puneți cotletele în cuptor sub broiler fierbinte și gătiți 8 până la 10 minute pentru mediu rar.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
11
Așezați o tigaie minusculă pe aragaz la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
12
Adăugați 1 lingură de ulei de măsline extravirgin și șalotă în tigaie. Gatiti ceapa 2 minute apoi adaugati conservele si amestecati-le impreuna cu otet balsamic si piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De ZahărDulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
13
Se încălzește într-o bulă, apoi se scoate de pe foc și se adaugă restul de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
14
Bateți untul în sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
15
Condimentează risotto-ul cu sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
16
Așezați o porție generoasă de risotto în farfurii de mică adâncime. Aranjați 2 cotlete pe fiecare farfurie alături de risotto și stropiți glazura de piper negru de cireșe peste cotlete și garnisiți plăcile cu crenguțe suplimentare de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coacerea Buclelor De CiocolatăCoacerea Buclelor De Ciocolată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateGreu
Gata În32 m.
Porții2
Scor De Sănătate50
Revista