Conuri de creveți cu sos picant de iaurt

Această rețetă servește 16 și costă 78 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 95 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 20 de minute. Dacă aveți la îndemână iaurt de lămâie libertcommercommercoditerran, ceapă verde, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Creveți Picante Cu Iaurt, Aripioare de pui la grătar cu sos picant Chipotle și sos de scufundare cu brânză albastră-iaurt, și Falafel cu sos picant de iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În castron mediu, amestecați ingredientele de creveți. Capac; refrigerați cel puțin 2 ore, dar nu mai mult de 8 ore pentru a marina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Scurgeți creveții, aruncând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Creveți

Încălziți tigaia antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mare; adăugați creveți. Gatiti 3 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana cand crevetii devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Într-un castron mic, amestecați ingredientele sosului până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți cuptorul la 350 de felii de tortilla F. modelați pene în forme de con; fixați fiecare cu scobitoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Scobitori

Cuptor

Așezați pe foaia de cookie-uri negrasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cookie-uri

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți 3 până la 5 minute sau până când devin aurii în jurul marginilor.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați aproximativ 3 creveți în interiorul fiecărui con; stropiți 1 lingură de sos peste creveți în fiecare cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Sos

Echipamente

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata marunt (4 medii)12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

container Liberté® Méditerranée iaurt de lamaie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 0Bucăți de caramele Heath Bar

(poate înlocui Fontina sau Montasio)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(aproximativ 46) creveți mici nefierți, curățați (cojile de coadă îndepărtate), deveined 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Sos Sriracha 48-inch

(8 inci) tortilla de grâu integral, tăiată în sferturi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Gifft de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.