Cod prăjit cu cartofi și măsline

Name: Cod prăjit cu cartofi și măsline
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper măcinat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de cod fiecare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin uscat zdrobit; 4 cuișoare usturoi, înjumătățit pe lungime; 1 halbă roșii cherry sau struguri, întregi sau înjumătățite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata fără sâmburi; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi noi roșii, spălați și tăiați în sferturi

Codul prăjit cu cartofi și măsline ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 364 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 6,17 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sare grosieră și piper măcinat, cartofi noi, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Această rețetă de la Martha Stewart are 4 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este excelent. Încercați Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, Biban de mare întreg prăjit cu cartofi și măsline, și Fenicul prăjit cu roșii, măsline și cartofi pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

sare grosieră și piper măcinat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de cod fiecare)1Bucăți de caramele Heath Bar

rozmarin uscat zdrobit 4cuișoare

usturoi, înjumătățit pe lungime 1halbă

roșii cherry sau struguri, întregi sau înjumătățite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata fără sâmburi 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartofi noi roșii, spălați și tăiați în sferturi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.