Cod Curry Verde

Green Curry Cod este o rețetă indiană care servește 4. Acest fel principal are 975 calorii, 48G de proteine, și 50g de grăsime pe porție. Pentru $6.29 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână praz, cremă de nucă de cocos, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Thai Green Curry Turcia și dovlecei Meatloaf într-un sos de Curry verde cu lapte de cocos, Pastă De Curry Verde Thailandez De Casă (Și Un Curry Verde Thailandez Ușor), și Foaie Tigaie Chili Lime Cod.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Într-o cratiță la foc mediu-mic, amestecați crema de nucă de cocos, sosul curry, mărarul, sarea și piperul. Gatiti pana se incalzeste.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare și gătiți ardeiul, ceapa, prazul și usturoiul aproximativ 5 minute.
Așezați codul într-un vas de copt. Acoperiți cu legumele și acoperiți cu amestecul de cremă de nucă de cocos.
Coaceți 30 de minute în cuptorul preîncălzit, amestecând ocazional sosul și legumele, până când peștele se înmoaie ușor cu o furculiță.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Cod funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
![Skyfall Pinot Gris]()
Skyfall Pinot Gris
Paie palidă de culoare cu note de mango, floare de citrice și banană în nas. Pe palat, un amestec de fructe tropicale se desfășoară în arome de mandarină, mango, grapefruit și banane. Aceste note tropicale continuă pe tot parcursul finisajului lung și persistent.