Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați coaste scurte cu bere și miere de hrișcă. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.7 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1201 calorii, 41G de proteine, și 105g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați miere de hrișcă, ulei vegetal, muștar din cereale integrale și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 60 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Tatălui eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Coaste Scurte Fierte Cu Bere, Bere de cafea-coaste scurte fierte cu cuscus, și Rădăcină De Bere Fiert Carne De Vită Coaste Scurte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 350 de grade.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Puneți uleiul într-o tigaie mare, grea sau cuptor olandez setat la foc mediu-mare. Condimentați coastele generos cu sare și piper și rumeniți-le pe toate părțile, aproximativ 1 minut pe fiecare parte. (Probabil că va trebui să faceți acest lucru în loturi.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
(mequite, Hickory Sau Arin)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
Creveți Sotați, Decojiți
3
Scoateți coastele scurte din tigaie și turnați toate, cu excepția a aproximativ 3 linguri de grăsime. Reduceți căldura la mediu-scăzut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți, amestecând, până se caramelizează ușor, aproximativ 5 minute. Se amestecă muștarul, mierea, berea și frunza de dafin. Întoarceți carnea în tigaie și acoperiți cu sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Ale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Aduceți sosul la foc mic și acoperiți bine tigaia cu un capac sau folie. Puneți la cuptor și gătiți până când carnea este fragedă, 2 până la 2 1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
6
Scoateți coastele și degresați cât mai multă grăsime din sos. Reduceți sosul fierbându-l câteva minute, dacă doriți. Gustați pentru condimentare și adăugați mai multă sare și piper, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
(mequite, Hickory Sau Arin)
7
Serviți carnea caldă cu o parte din sos lingură deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru coaste scurte de vită. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Miranda Lambert County Road Merlot Wine. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.