Coaste Din Spate Pentru Copii Învelite În Folie
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 66 calorii. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 15. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână coaste pentru copii, sos de grătar, usturoi granulat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Rețete similare includ Coaste din spate ale bebelușului lui Dan – puteți face coaste gustoase, Cele Mai Bune Coaste Pentru Copii, și Copil Coaste Spate.
Instrucțiuni
Pregătiți grătarul pentru gătit direct la foc mediu (350 până la 232°).
Într-un castron mic se amestecă ingredientele freca.
Scoateți membrana din spatele fiecărui suport de coaste (vezi fotografia din dreapta jos).
Tăiați fiecare raft transversal în mijloc pentru a crea două rafturi mai mici.
Condimentați fiecare jumătate de raft uniform cu frecarea. Folosind opt foi de 18 x 24 inci de folie de aluminiu rezistentă, înfășurați dublu fiecare jumătate de raft în propriul pachet.
Periați grătarele de gătit curate.
Așezați coastele pe grătar la foc mediu direct și gătiți timp de 1 oră, cu capacul închis, întorcând ocazional pachetele pentru gătit uniform, asigurându-vă că nu străpungeți folia.
Scoateți pachetele de pe grătar și lăsați să se odihnească aproximativ 10 minute. Deschideți cu grijă pachetele de folie, îndepărtați coastele și aruncați grăsimea și folia topite.
Scurgeți și adăugați așchii de lemn direct pe cărbuni arși sau în cutia de fum a unui grătar cu gaz, urmând instrucțiunile producătorului. Când lemnul începe să fumeze, întoarceți coastele la grătar, cu osul în jos. Grătiți la foc mediu direct, cu capacul închis cât mai mult posibil, până când sunt sfârâitoare și ușor carbonizate, 10 până la 12 minute, întorcându-se și ungând o dată sau de două ori cu sosul.
Scoateți de pe grătar și lăsați să se odihnească aproximativ 5 minute.
Tăiați în coaste individuale și serviți cald cu orice sos rămas.