Coaste De Miere

Coaste de miere este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 30g de grăsime, și un total de 572 calorii. Pentru $ 2.31 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați coaste de porc pentru copii, sirop de arțar, apă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sirop de arțar ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Mic Dejun Cu Vanilie-Migdale Chia ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Coaste De Miere, Miere Chipotle Coaste, și Miere Coaste La Grătar.

Instrucțiuni

În vasul unui aragaz lent, amestecați împreună bulionul de vită, muștarul de miere, mierea, apa, sosul de grătar, sosul de soia și siropul de arțar. Tăiați coastele, lăsând o cantitate uniformă de carne pe fiecare parte a osului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Miere De Muștar

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

(mequite, Hickory Sau Arin)

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Puneți-le în aragazul lent, astfel încât să fie acoperite de sos. Dacă nu există suficient sos, puteți adăuga puțină apă sau bulion de vită pentru a compensa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Acoperiți și gătiți la înălțime timp de 5 ore sau până când carnea cade ușor din oase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch