Cina rapidă de porc este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 335 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $5.23 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, bulion de pui, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, care este minunat. Încercați Cina Rapidă De Porc, Carne de porc rapidă cu verdeață de primăvară, și Cina Cu Cotlet De Porc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți tigaia antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mare. Gatiti carnea de porc in tigaie aproximativ 5 minute, intorcand o data, pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați bulion, cartofi, morcovi și ceapă în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Grăsime De Porc înapoi
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
4
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți aproximativ 30 de minute sau până când legumele sunt fragede și carnea de porc nu mai este roz când este tăiată lângă os.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ