Cina Cu Pește În Tigaie

Skillet Cina de pește ar putea fi doar fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 2. Pentru 3,58 USD pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 242 calorii, 22g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Un amestec de piper, sare, orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Cina Cu Pește Vegetal, Cina În Seara Asta: Pește Piccata, și Cina De Pește Prăjită La Cuptor.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, călește țelina, ardeiul verde și ceapa în ulei până aproape fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați roșiile; gatiti si amestecati 1-2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Se presară sare și piper. Se acoperă cu fileuri de pește și se presară cu condimente de fructe de mare. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 6 minute. Spargeți peștele în bucăți. Gatiti aproximativ 3 minute mai mult sau pana cand pestele se desprinde usor cu o furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,3 Kg Creveți Medii, Cu Coadă, Fără Cochilie și Fără Vene

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Bomboane De Caracatiță Brite

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Se servește cu sos de ardei iute, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1coaste

coaste de țelină, tocate 227ardei habenero

Cod, haddocksau file de portocale roughy 2puțin dovlecel tocat

Orez fiert fierbinte 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde tocat 1Oreos dublu umplut

fripturi de carne din New York 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1Dash

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 2puțin dovlecel tocat

Sos de ardei iute, opțional 2

la 3 roșii de prune, tocate 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1,3 kg creveți medii, cu coadă, fără cochilie și fără vene

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Peștele poate fi asociat cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Stoltz Organic Pinot Noir cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.

Stoltz Organic Pinot Noir

Acest Pinot arată bine cu culoarea sa bogată profundă și aroma florală pentru un Pinot Noir organic Columbia Gorge. Totul este pentru ca acest vin să primească ani de îmbătrânire sau să fie băut pe loc.