Cina În Seara Asta: Somon Braconat Cu Ulei De Măsline
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Cina în seara asta: somonul Braconat cu ulei de măsline ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.57 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 384 calorii, 34G de proteine, și 24g de grăsime. Un amestec de sparanghel, frunze de cimbru, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. 15 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Cina În Seara Asta: Somon Braconat Puțin Adânc, Ulei de măsline pui Poșat și ridichi cu Pesto de citrice, și Cina În Seara Asta: Ouă Poșate Mediteraneene.
Instrucțiuni
1
Puneți somonul într-o oală grea, confortabilă sau o tigaie cu fețe înalte și acoperiți cu ulei de măsline până când este complet scufundat. Se încălzește la foc mic până când uleiul se simte abia cald la atingere, aproximativ 100 de grade. Punctele albe care apar pe carne indică faptul că căldura este prea mare. Gatiti 18-20 de minute, pana cand este inca roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Bateți împreună sucul de lămâie, coaja, frunzele de cimbru și puțin ulei cald din somon. Se condimentează cu sare și piper și se rezervă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
2 Cesti Catei De Usturoi
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Între timp, aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Adăugați sparanghelul și gătiți timp de 1 minut, apoi adăugați mazărea de zahăr și gătiți timp de 30 de secunde, apoi adăugați mazărea pentru ultimele 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.