Chiftele de ton și cartofi dulci (Kumera)

Name: Chiftele de ton și cartofi dulci (Kumera)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 25 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pesmet uscat (ambalat); 2 ouă, ușor amestecate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 (vinete) aproximativ 300g cartof dulce portocaliu, decojit, tocat grosier; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton în apă, drenat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Patties Tunan și cartofi dulci (Kumera). Această rețetă servește 4 și costă 1,16 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 243 calorii. Această rețetă este plăcută de 13 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, ouă, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma cartoful dulce, puteți urma acest fel principal cu Pătrate De Desert Cu Cartofi Dulci ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este minunat. Încercați Torturi De Ton Cu Cartofi, [] Ton, Mazăre & Cartofi Chiftele-Servit San Choy Bao Stil, și tikki de cartofi dulci | chiftele de cartofi dulci / navratri s pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pesmet uscat (ambalat)2

ouă, ușor amestecate 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4creveți și cu vene

sare și piper negru proaspăt măcinat 1(vinete)

aproximativ 300g cartof dulce portocaliu, decojit, tocat grosier 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton în apă, drenat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca La Jota Howell Mountain Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.