Această rețetă face 18 porții cu 78 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 55 de minute. Mergeți la magazin și ridicați sosul hoisin, ceapa verde, oul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Aragaz Lent Chiftele Asiatice, Chiftele Cu Aragaz Lent, și Fi Toate Sfârșitul Toate Chiftele Aragaz Lent pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 191°.pulverizați tigaia de 15x10x1 inci cu spray de gătit. Într-un castron mare, amestecați ingredientele pentru chiftele. Se modelează în aproximativ 36 (1 inch) chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Chiftele
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
Tigaie
2
Se pune în tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Coaceți 25 până la 30 de minute sau până când chiftelele sunt bine fierte și nu mai sunt roz în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
4
Pulverizați aragazul lent de 3 până la 4 litri cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz Lent
5
Transferați chiftelele în aragazul lent. În castron mic, amestecați ingredientele sosului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz Lent
Bol
6
Adăugați sos la chiftele; se amestecă ușor pentru a se amesteca.
Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 35 de dolari pe sticlă.