Chefal Roșu Escab 6che

Name: Chefal Roșu Escab 6che
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasă Golf; 4 puțin dovlecel tocat semințe de coriandru, ușor zdrobite; 4 puțin dovlecel tocat ulei; 1 ardei iute roșu, mărunțit fin; 4 fileuri fileuri de chefal roșu, cu piele și scalate; 1 mici ceapă roșie, feliată; 1 parmezan ras oțet de vin alb; 1 sticlă mică un vin alb

Chefal roșu Escab 6che este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 286 calorii, 16g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 1 fani. Un amestec de frunze de dafin, chefal și scalat, un vin de sticlă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, ceea ce e bine. Chefal roșu cu cimbru, Chefal Afumat, și Chefal Roșu Prăjit La Tigaie sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Ingrediente

Porții:

1lasă

Golf 4puțin dovlecel tocat

semințe de coriandru, ușor zdrobite 4puțin dovlecel tocat

ulei 1

ardei iute roșu, mărunțit fin 4fileuri

fileuri de chefal roșu, cu piele și scalate 1mici

ceapă roșie, feliată 1parmezan ras

oțet de vin alb 1sticlă mică

un vin alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.