Caserola Consistentă De Ton

Caserola consistentă de ton este o pescatarian rețetă cu 6 porții. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 421 calorii, 25g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Un amestec de dovlecei, ceapă verde, brânză monterey jack și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Caserolă consistentă de dovlecei și ton, Caserola Cu Ouă Consistentă, și Caserolă De Șuncă Consistentă.