Cartofi Zdrobiți De Hrean

Name: Cartofi Zdrobiți De Hrean
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 2 catei pe usturoi, tocati; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui jumătate și jumătate sau grăsime; 1 parmezan ras hrean preparat; 8 puțin dovlecel tocat piper după gust; 1 kilograme cartofi roșii; 8 puțin dovlecel tocat sare dupa gust; 2 Ceapa galbena medie, tocata 1 cană de orz alb perlat

Nevoie de o garnitură fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegetariană? Cartofii zdrobiți de hrean ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 162 calorii. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, apă, hrean și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Cartofi Zdrobiți De Hrean (Cu Conținut Scăzut De Grăsimi), Cartofi Zdrobiți De Hrean, și Merlot oală friptură cu hrean zdrobit cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frecați și curățați 3 până la 3 1/2 lire cartofi roșii; tăiați în bucăți de 1 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartof Roșcat

Puneți - le într-o tigaie de 4 până la 5 litri cu 2 1/2 litri de apă. Aduceți la fierbere la foc mare; reduceți căldura, acoperiți și fierbeți până când cartofii se zdrobesc ușor când sunt presați, 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Când cartofii sunt gata, încălziți 1 până la 1 1/2 căni jumătate și jumătate (smântână ușoară) sau bulion de pui degresat cu 2 linguri de unt sau margarină într-un recipient sigur pentru cuptorul cu microunde într-un cuptor cu microunde la putere maximă (100%) doar până la aburire (nu fierbeți), 1 până la 3 minute. Sau încălziți într - o tigaie de 1 până la 1 1/2 litru la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Pui Fără Grăsimi

Cremă Ușoară

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

În timp ce crema se încălzește, scurgeți cartofii și amestecați în tigaie cu un mixer sau un masher de cartofi până aproape neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați smântână, câte o porție și amestecați până când cartofii au consistența dorită. Se amestecă sare, piper și 1 până la 2 linguri de hrean preparat după gust. Mound lângă Merlot oală friptură sau racla într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Hrean