Cartofi Roti Curry

Reteta cartofi Roti Curry este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un super fără gluten, întreg 30 și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Această rețetă servește 6 și costă 90 de cenți pe porție. O porție conține 163 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați apă, ulei de canolan, turmeric măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ broccoli sos curry pentru chapathi, roti, Easy weeknight curry de pui cu iaurt de castravete și roti, și curry de legume mixte pentru chapathi, roti, poori, biryani.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente; deoparte.

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Adăugați ceapa; gatiti 3 minute sau pana cand se inmoaie, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoi; gatiti 15 secunde, amestecand constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați amestecul de condimente; gatiti 30 de secunde, amestecand constant.

Adăugați cartoful, dovlecelul și ardeiul gras, amestecând pentru a acoperi cu amestec de condimente; gătiți 1 minut, amestecând constant. Se amestecă în apă și lapte de nucă de cocos, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite; se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 25 de minute sau până când cartoful este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Cuțit De Toaletă

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se presară cu cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

Echipamente

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1-inch) cubed decojite acorn squash (despre 3/4 livră)1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 4

căței de usturoi, tocați 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ienibahar la sol 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

ghimbir măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de nucă de cocos ușor 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1-inch) cubed decojite Yukon aur cartofi (despre 1 1/2 lire sterline)

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indian funcționează foarte bine cu Gruener Veltliner, Riesling, și spumante ros_loc. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de fel de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de mâncăruri tradiționale. Cadre Band of Stones Gruner Veltliner cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.

Cadre trupa de pietre Gruner Veltliner

Aromatic, acest vin conduce cu o margine de citrice sărată cu tonuri de pământ care au indicii exotice de condimente din Africa de Nord. De acolo este o adâncime de iasomie și fructe tropicale frumoase conduse de citrice, care amintesc de stoarcerea unei pene de var peste fructul unei Papaya pe jumătate tăiate. Nu poți ascunde componenta de grapefruit copt atât de prezentă încât ne referim adesea la Squirt...infamul sifon de grapefruit. Acesta este un vin foarte interesant. Are un echilibru armonios de maturitate, dar o tonă de vervă și energie pe palat. O bază de citrice sărate, ghimbir și piper alb se amestecă cu grapefruit, care toate duc la un finisaj savuros plin de mineralitate. Acest vin atinge ambele părți ale spectrului gr Oktsner, luminos, proaspăt și vibrant, împreună cu textura și o plinătate care prezintă ceea ce face ca vinurile albe din Valea Edna să fie unice.