Cartofi Prăjiți Cu Dovlecei Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați

Name: Cartofi Prăjiți Cu Dovlecei Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 2 (parțial și); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale măcinate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 parmezan ras plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente de ierburi italiene uscate sau după gust; 2 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Rețeta de cartofi prăjiți cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați ar putea satisface pofta americană în aproximativ 1 oră și 55 de minute. O porție conține 119 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 63 de cenți pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Un amestec de ouă, sare, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. Cu o lingură scor de 23%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Brownies Cu Dovlecei Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați, Cel mai bun tort de dovlecei cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați – VIDEO, și Pizza cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați de 15 Minute se coace pentru unul pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C). Tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Tăiați dovleceii în lungimi de 3 inci, apoi tăiați fiecare bucată în 9 cartofi prăjiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Puneți cartofii de dovlecei într-o colander și presărați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Lăsați bucățile de dovlecel să se scurgă cel puțin 1 oră pentru a îndepărta excesul de lichid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Bateți ouăle într-un castron puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Amestecați migdalele, parmezanul și condimentul Italian într-un al doilea castron puțin adânc. Clătiți sarea de pe dovlecei și uscați-o cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Vinegretă De Verjuic

Înmuiați fiecare bucată de dovlecel în ou bătut și rulați în stratul de migdale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

10 Chifle Albe Pentru Cină

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Așezați cartofii prăjiți pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când dovleceii sunt fragede și acoperirea este crocantă și rumenită, aproximativ 25 de minute, întorcându-le la jumătatea timpului de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire