Carne De Porc Moo Shu Cu Clătite De Mandarină

Carne De Porc Moo Shu Cu Clătite De Mandarină
Nevoie de o băutură fără gluten și fără lactate? Carnea de porc Moo Shu cu clătite de mandarină ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $2.58 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 324 calorii. Această rețetă servește 8. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, sos de soia, sos hoisin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Moo Shu cu clătite de mandarină, Clătite rapide și ușoare de portocale mandarine pentru unul, și Rață Peking cu clătite de mandarină și sos de prune.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente într-o pungă de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
2
Adăugați carne de porc; sigilați și marinați la frigider 1 oră, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
3
Scoateți carnea de porc din pungă; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Carne De PorcCarne De Porc
4
Combinați apa clocotită și ciupercile shiitake uscate într-un castron; acoperiți și lăsați să stea 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci Shiitake UscateCiuperci Shiitake Uscate
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Scurgeți; aruncați tulpinile de ciuperci și tăiați subțire capacele de ciuperci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
6
Combinați capacele de ciuperci feliate, ceapa verde, usturoiul și ghimbirul într-un castron mic; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
CiuperciCiuperci
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Combinați apa clocotită și ciupercile urechii de lemn într-un castron; acoperiți și lăsați să stea 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Scurgeți; tăiați ciupercile în felii subțiri. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
9
Combinați 3 linguri de vin de orez și următoarele 4 Ingrediente (3 linguri de vin de orez prin piper negru) într-un castron mic; se amestecă bine cu un tel. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Vin De OrezVin De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
10
Încălziți 1 1/2 lingurițe de ulei vegetal într-un wok sau o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
11
Adăugați carne de porc și amestecați 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
12
Scoateți carnea de porc din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
13
Adăugați 1 1/2 lingurițe de ulei vegetal în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
14
Adăugați ouă; se prăjește 30 de secunde sau până se amestecă moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
15
Adăugați amestecul de ciuperci shiitake; se prăjește 1 1/2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
16
Adăugați tulpini de varză; se prăjește 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
17
Adăugați ciupercile urechii de lemn, frunzele de varză și 2 linguri de vin de orez; se prăjește 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Vin De OrezVin De Orez
VarzăVarză
18
Adăugați amestecul de porc și amidon de porumb; se prăjește 2 minute sau până când sosul este gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
SosSos
Carne De PorcCarne De Porc
19
Așezați amestecul de porc pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
20
Combinați sosul hoisin și 1 lingură de sos de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos HoisinSos Hoisin
Sos De SoiaSos De Soia
21
Întindeți aproximativ 1 1/2 lingurițe de amestec de sos hoisin pe suprafața nefiertă a fiecărei clătite de mandarină. Acoperiți fiecare clătită cu 1/2 cană amestec de porc; rulati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos HoisinSos Hoisin
MandarineMandarine
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Carne De PorcCarne De Porc
RolaRola
22
(Totalurile includ clatite Mandarin)
Ingrediente de care veți avea nevoie
MandarineMandarine

Ingrediente

0Bucăți de caramele Heath Barcu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOcotlet de porc dezosat, tăiat și tăiat în fâșii de 1 x 1/4 inchcotlet de porc dezosat, tăiat și tăiat în fâșii de 1 x 1/4 inch1Bucăți de caramele Heath Barmazăre congelatămazăre congelată2Bucăți de caramele Heath Barmazăre congelatămazăre congelată1Oreos dublu umplutulei de susan închisulei de susan închis10ciuperci shiitake uscateciuperci shiitake uscate7pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO1/4 cană ciuperci uscate de ureche de lemn (aproximativ1/4 cană ciuperci uscate de ureche de lemn (aproximativ2mariouă, ușor bătuteouă, ușor bătute22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyghimbir proaspăt decojitghimbir proaspăt decojit12cuișoarelinguri de usturoi tocat (aproximativlinguri de usturoi tocat (aproximativ1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(1-inch) felii de ceapa verde(1-inch) felii de ceapa verde1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate11 lingură de oregano uscatsos de soia cu conținut scăzut de sodiusos de soia cu conținut scăzut de sodiu22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleysos de soia cu conținut scăzut de sodiusos de soia cu conținut scăzut de sodiu32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleysos de soia cu conținut scăzut de sodiusos de soia cu conținut scăzut de sodiu16Clatite MandarinClatite Mandarin7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibiltulpini de varză Napa (Chineză) feliate subțiretulpini de varză Napa (Chineză) feliate subțire9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze de varză Napa (Chineză) feliate subțirefrunze de varză Napa (Chineză) feliate subțire22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyvin de orez sau sakevin de orez sau sake32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyvin de orez sau sakevin de orez sau sake1Bucăți de caramele Heath Barfâșie de coajă de lămâiefâșie de coajă de lămâie11 lingură de oregano uscatulei vegetal, divizatulei vegetal, divizat
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareBăutură
Revista