Carne de crab și quesadillas de porumb

Name: Carne de crab și quesadillas de porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: mexican
Ingredients: 10 8-inch Tortilla de făină (8 inci); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb, proaspete sau congelate, dezghețate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne proaspătă de crab, drenată; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cupe mărunțite brânză Monterey Jack cu grăsime redusă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alternativă de smântână fără grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce cubulete

Carnea de crab și quesadillas de porumb ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care o căutați. Această rețetă servește 20 și costă 69 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 120 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați brânza Monterey jack, cilantro, alternativă de cremă fără grăsimi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Supă ușoară de carne de crab și porumb, Gatiti cartea: salata de Crabmeat, porumb si chimen in sulite de andive, și Empanadas Cu Carne De Crab Cu Salsa De Porumb La Grătar Și Sos De Cremă Poblano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un castron mediu; amestecați bine. Lingura amestec crabmeat uniform peste 5 tortilla; răspândit în termen de 1/2 inch de margine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Crabmeat

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se presară uniform cu brânză, iar deasupra cu tortilele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați quesadillas, pe rând, și gătiți 1 până la 2 minute pe fiecare parte sau până când se rumenesc ușor și se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Tăiați fiecare quesadilla în 4 pene și serviți imediat.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

108-inch

Tortilla de făină (8 inci)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb, proaspete sau congelate, dezghețate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne proaspătă de crab, drenată 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/4 cupe mărunțite brânză Monterey Jack cu grăsime redusă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

alternativă de smântână fără grăsimi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșu dulce cubulete

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Shellfish. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ai putea încerca este Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vin Chardonnay. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.