Cârnați de morcov și fasole neagră

Name: Cârnați de morcov și fasole neagră
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Bucăți de caramele Heath Bar Piri Piri spice; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. staniu de fasole neagră; 150 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Ceapa galbena, tocata marunt; 3 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de in (semințe de in), opțional; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ovăz de ovăz; 8 creveți și cu vene o măcinare bună a piperului negru; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fulgi de legume mixte sau după gust; 3 Bucăți de caramele Heath Bar muștar integral

Morcovul și cârnații de fasole neagră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 123 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 19 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ovăz de terci, semințe de in, cartofi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Încercați Burgeri de sfeclă și fasole neagră cu salată de morcovi, Cârnați la grătar cu salată de cartofi și morcovi, și Sos de fasole neagră de casă (alias sos de usturoi de fasole neagră sau pastă de fasole neagră) pentru rețete similare.