Cârnați și orez în stil hawaian

Stil Hawaiian cârnați și orez ar putea fi doar fără gluten și fără lactate rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Pentru 1,6 USD pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 469 calorii, 13g de proteine, și 16g de grăsime. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Dacă aveți apă, inele de Ananas în suc, amidon de porumb și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Allrecetes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 68%. Cârnați hawaieni și coacere de orez, Sos de cârnați și orez în stil thailandez, și Cârnați de pui în stil Italian și coacere de orez sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Aduceți orezul și 2 căni de apă la fiert într-o cratiță. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit, 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Puneți cârnații într-o tigaie cu 1/2 cană de apă la foc mediu, acoperiți și gătiți până se încălzesc, aproximativ 5 minute. Cârnați tăiați subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați cârnații cu ceapa, ardeiul verde și țelina într-o tigaie mare la foc mediu; gatiti si amestecati pana cand legumele incep sa se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se amestecă roșiile, bulionul de vită, ananasul, pudra de usturoi, piperul negru și zahărul brun în amestecul de cârnați. Gatiti si amestecati pana cand zaharul brun s-a dizolvat si amestecul ajunge la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Bateți sucul de ananas rezervat cu amidon de porumb într-un castron mic până se omogenizează. Amestecați amestecul de amidon de porumb în amestecul de cârnați și gătiți până când sosul se îngroașă și devine limpede, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cutii (120 G Fiecare) Suc De Ananas Neîndulcit