Burgerii de ton Thailandezi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $ 4.73 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 356 calorii. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de pâine, chimen măcinat, chifle de hamburger și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma firimiturile de pâine uscată, puteți urma acest fel principal cu Tarte Cu Nucă De Cocos Fără Lactate Fără Gluten ca desert. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Burgeri De Ton Thailandezi, Burgeri de ton Thailandezi cu maioneză de ghimbir-lămâie, și Burgeri De Ton.
Instrucțiuni
1
Într-un castron, amestecați bine tonul tocat, pesmetul, ceapa verde, morcovul, ghimbirul, coriandrul, uleiul de susan, ketchup-ul, sosul de soia, chimenul, sarea, piperul și oul. Acoperiți și dați-l la frigider timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet
Ceapa Verde
Ulei De Susan
Sos De Soia
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Morcov
Ghimbir
Piper
Chimen
Sare
Ton
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Preîncălziți broilerul cuptorului.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
3
Formați amestecul de ton în 6 chiftele și puneți-l într-o tigaie pentru pui de carne deasupra grătarului cuptorului. Gatiti, neacoperit, 4 minute pe fiecare parte, sau pana se descuameaza usor cu o furculita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ton
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru Pui
Cuptor
4
Serviți pe chifle de hamburger cu salată și roșii.
Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Flora Springs Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.