Bruschetta de ton: Bruschetta con Tonno e Menta ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă pescatariană servește 6 și costă $ 2.38 pe portie. O porție conține 204 calorii, 18g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână pâine țărănească, ton, fulgi de chili și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 86%. Rețete similare includ Bruschetta De Ton Toscan, Bruschetta Cu Salată De Ton, și Bruschetta Cu Salată De Ton.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie de 12 inci, încălziți uleiul de măsline la foc mare până la cald, dar nu fumați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați tonul și gătiți până la alb și doar fierte, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, Fiecare
3
Adăugați usturoiul și roșiile. Condimentează, după gust, cu sare și piper. Gatiti la foc mediu timp de 5 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Adăugați pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
5
Între timp, înmuiați firimiturile de pâine în lapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
6
Scoateți usturoiul din tigaia sotată și aruncați-l.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați pâinea înmuiată în tigaie. Condimentează din nou amestecul cu sare și piper. Folosiți o furculiță pentru a zdrobi ușor amestecul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1-1/2 Căni De Bere
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Stropiți cu puțin ulei de măsline și presărați cu fulgi de chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
9
Așezați amestecul într-un vas de amestecare. Fie lingurați pâinea prăjită și serviți, fie serviți amestecul în castron, înconjurat de pâine.
Tunan în meniu? Încercați asocierea cu Merlot, Pinot Noir,și vin de la Rosa. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.