Briose Cu Nuci De Fructe Fără Zahăr

Briose Cu Nuci De Fructe Fără Zahăr
Brioșele cu nuci de fructe fără zahăr ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 219 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. 16 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de stafide, ouă, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce nu este atât de excelent. Rețete similare includ Briose Cu Nuci De Fructe Fără Zahăr, Bare de Granola cu fructe și nuci masticabile, și Parfaits de fructe tropicale cu bici de nuci de vanilie.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți și făinați o tigaie pentru brioșe sau folosiți căptușeli de hârtie. Într-o cratiță la foc mediu-mare, combinați curmale, stafide, prune uscate și apă. Se fierbe 5 minute, apoi se amestecă untul și sarea; se lasă deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StafideStafide
UntUnt
Prune UscatePrune Uscate
DateDate
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tava Pentru BrioșeTava Pentru Brioșe
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
CuptorCuptor
2
Când amestecul de fructe este rece, transferați într-un castron mare. Bateți ouăle și vanilia. Se amestecă împreună făina, bicarbonatul de sodiu și praful de copt, apoi se amestecă în amestecul de fructe. îndoiți în nuci. Lingură în cupe de brioșe pline de 2/3 până la 3/4.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
VanilieVanilie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
FructeFructe
OuăOuă
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
BolBol
3
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 până la 20 de minute sau până când o scobitoare introdusă în centru iese curată. Se lasă să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
ScobitoriScobitori
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții12
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista