Brânză Din Fontă Ouă Amestecate

Brânză Din Fontă Ouă Amestecate
Cheesy tigaie din fontă omletă este un fără gluten, primar și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 6. O porție conține 218 calorii, 15g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ouă, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Pui De Tigaie Din Fontă, Plăcintă Cu Oală De Pui Din Tigaie Din Fontă, și Tigaie Din Fontă Focaccia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare din fontă, topiți untul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ceapa și jalapeo și gătiți până se înmoaie (57 de minute). Se amestecă ouăle, sarea și piperul și se gătește, amestecând, până se formează caș moale (aproximativ 3 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
3
Scoateți tigaia de pe foc și amestecați brânza de capră și arpagicul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Serviți imediat cu pâine prăjită cu cereale integrale sau brioșă engleză, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
½ Linguriță Sare½ Linguriță Sare
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Revista