Brânză Din Fontă Ouă Amestecate

Name: Brânză Din Fontă Ouă Amestecate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic tocat fin; 12 mari ouă, ușor bătute; 113 ardei habenero brânză de capră, sfărâmată; 1 jalapeincormalo, tăiat în rondele subțiri, semințe incluse; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 1 mici ceapă roșie, tăiată fin; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Cheesy tigaie din fontă omletă este un fără gluten, primar și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 6. O porție conține 218 calorii, 15g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ouă, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Pui De Tigaie Din Fontă, Plăcintă Cu Oală De Pui Din Tigaie Din Fontă, și Tigaie Din Fontă Focaccia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare din fontă, topiți untul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa și jalapeo și gătiți până se înmoaie (57 de minute). Se amestecă ouăle, sarea și piperul și se gătește, amestecând, până se formează caș moale (aproximativ 3 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch