Bircher Muesli (Făină De Ovăz Elvețiană)
Nevoie de un gluten gratuit și masă de dimineață vegetariană? Muesli Bircher (făină de ovăz Elvețiană) ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 362 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,0 USD pe porție. 58 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați banane, suc de portocale, mere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Swiss Bircher Muesli, Bircher Muesli, și Muesli De Bircher Cu Conținut Scăzut De Grăsimi.
Instrucțiuni
1
Amestecați ovăzul, mărul, laptele, iaurtul, banana, stafidele, nucile, migdalele, zahărul brun, mierea și sucul de portocale împreună într-un bol. Se răcește la frigider cel puțin 1 oră pentru a se seta.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Precum Invidia îngerilor]()
Precum Invidia îngerilor![Pachet Milk Duds]()
Pachet Milk Duds![Crostini Cu Usturoi, Optional]()
Crostini Cu Usturoi, Optional![1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)]()
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)![1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)]()
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)![Prajitura Cu Paine De Afine]()
Prajitura Cu Paine De Afine![Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie]()
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie![1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe]()
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale![Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier]()
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier![Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici]()
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Precum Invidia îngerilor
Pachet Milk Duds
Crostini Cu Usturoi, Optional
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Prajitura Cu Paine De Afine
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciEchipamente pe care le vei folosi![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
Bomboanele Lui Peachie-oEchipamente
Ingrediente
1![banane, tocate]()
banane, tocate11 lingură de oregano uscat![pachet Milk Duds]()
pachet Milk Duds1![măr verde, tocat]()
măr verde, tocat11 lingură de oregano uscat![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![2% lapte]()
2% lapte11 lingură de oregano uscat![precum invidia îngerilor]()
precum invidia îngerilor2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![iaurt simplu fără grăsimi]()
iaurt simplu fără grăsimi591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)]()
1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ovăz laminat]()
ovăz laminat11 lingură de oregano uscat![migdale sfărâmate]()
migdale sfărâmate11 lingură de oregano uscat![nuci tocate]()
nuci tocate
banane, tocate11 lingură de oregano uscat
pachet Milk Duds1
măr verde, tocat11 lingură de oregano uscat
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
2% lapte11 lingură de oregano uscat
precum invidia îngerilor2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
iaurt simplu fără grăsimi591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ovăz laminat11 lingură de oregano uscat
migdale sfărâmate11 lingură de oregano uscat
nuci tocateDificultateGreu
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Relish de merișoare proaspete
Orezul spaniol al Mariei
Chili cu dovleac
Salată de gelatină cu fructe
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Ridicați un toast pentru Anul Nou Condimentează-ți petrecerea de Revelion
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
Începeți Anul Nou cu aceste rețete delicioase fără gluten
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Bucătăria poloneză, ingredientele și felurile de mâncare unice ale Poloniei
Cele mai bune alegeri ale Food & Wine pentru cei mai buni bucătari noi din 2023
Ghidul esențial pentru cele mai bune 15 cuțite de bucătar din 2023
Festivalul Gourmet St. Moritz: O adunare globală a bucătari de top
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
