Bilele de semințe de in ale lui Ruth

Name: Bilele de semințe de in ale lui Ruth
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pudră de roșcove (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nucă de cocos, măcinată (crudă sau deshidratată la temperatură scăzută, dacă este posibil); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de in măcinate, maro sau auriu (într-o râșniță de cafea curată rezervată în acest scop sau râșniță de nuci); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm miere sau 2 linguri sirop de arțar (opțional); 1 pinch sare (opțional); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de susan, măcinate în același mod; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de floarea soarelui, măcinate în același mod

Bilele de semințe de in ale lui Ruth ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și primal servește 12 și costă 30 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 48 calorii. Dacă aveți pudră de roșcove, miere), auriu și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Bilele de condimente ale lui Ruth Moulton, Mini Cupcakes câștigătoare cu nucă de cocos cu crustă de semințe de Mac, umplutură de stafide Muscat și glazură de pătrunjel cu nucă de cocos prăjită, caramel de semințe de in și Mac și trandafiri organici, și Briose Cu Tărâțe Din Semințe De In.