BBQ pui Cordon Bleu
BBQ pui Cordon Bleu este un fără gluten rețetă cu 4 porții. Pentru $ 2.43 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 405 calorii, 39G de proteine, și 23g de grăsime per portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, sare, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Pui Cordon Bleu, Pui Cordon Bleu, și Pui Cordon Bleu.
Instrucțiuni
Tăiați un buzunar în partea laterală a fiecărui piept de pui. Condimentează în interior și în exterior cu sare și piper. Amestecați sosul de chili cu ceapa și periați jumătate în fiecare buzunar.
Umpleți buzunarele cu cantități egale de șuncă și brânză. Buzunare de cusătură bine închise folosind scobitori. Preîncălziți grătarul la înălțime medie și ungeți ușor.
Se amestecă untul cu ulei de măsline, oțet de cidru, miere și cimbru.
Ungeți puiul peste tot cu o parte din acest amestec. Puneți puiul pe grătar și reduceți focul la mediu. Grătați puiul, acoperit, timp de 8 până la 10 minute. Întoarceți și periați cu glazura rămasă. Grătar, acoperit, timp de 8 până la 10 minute mai mult sau până la fiert.