Avocado De Cartofi-Ton

Avocado De Cartofi-Ton
Nevoie de o garnitură fără gluten și pescatarian? Avocado cu cartofi-Tunan ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,28 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 258 calorii. Dacă aveți la îndemână apă, boia de ardei, măsline umplute cu pimiento și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, ceea ce este uimitor. Încercați Cartofi-Avocado Tunan, Avocado Umplut Cu Ton, și Avocado umplut cu Tunan și Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță de 2 litri, încălziți apa și supa până la fierbere la foc mediu, amestecând ocazional. Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția avocado și boia de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Așezați jumătățile de avocado, tăiate cu părțile în sus, într-un vas de copt din sticlă de 13x9 inci (2 litri). Împărțiți amestecul de cartofi între jumătățile de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De AvocadoJumătăți De Avocado
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In TreimiArdei Gras Rosu, Taiat In Treimi
3
Se presară cu boia de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
4
Se toarnă 1/4 cană de apă în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Setați controlul cuptorului la fiert. Se fierbe cu blaturi de 4 până la 5 inci de la căldură 4 până la 5 minute sau până când se topește maro deschis și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista